Τι ήπιες χθές
Διάλεξε τα ποτά που ήπιες
και δες το αποτέλεσμα.
EL | EN
ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΑΛΚΟΟΛ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΑΝΑ ΣΤΑΔΙΟ ΖΩΗΣ ΑΛΚΟΟΛ ΚΑΙ ΝΕΟΙ ΑΛΚΟΟΛ ΚΑΙ ΓΟΝΕΙΣ ΑΛΚΟΟΛ ΚΑΙ ΟΔΗΓΗΣΗ ΝΟΘΕΙΑ ΑΛΚΟΟΛΟΥΧΩΝ ΠΟΤΩΝ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ ΠΡΟΦΙΛ ΧΡΗΣΙΜΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Τι ήπιες χτες;

Υπολόγισε τις μονάδες αλκοόλ που κατανάλωσες!

μπύρα
κρασί
σαμπάνια
whiskey
αλκοολούχα ποτά
απεριτίφ
liqueurs
ούζο–τσίπουρο
cognac
ready-to-drinks
Άνδρας: 
  
Κατανάλωσες:  0 μονάδες αλκοόλ

Σύμφωνα με Έλληνες και ξένους ειδικούς ως ασφαλή όρια μπορούν να θεωρηθούν
για τις γυναίκες οι 1-2 μονάδες αλκοόλ την ημέρα και για τους άνδρες 2-3 μονάδες αλκοόλ.

Κατανάλωση μεγαλύτερη από αυτήν την ποσότητα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρούς κινδύνους για την υγεία.

Θυμήσου: οι καταναλώσεις αυτές είναι ενδεικτικές και αφορούν υγιείς άνδρες
ή γυναίκες AΝΩ ΤΩΝ 18 ΕΤΩΝ.

Απολαύστε υπεύθυνα
Η πλειοψηφία των ενηλίκων στην Ευρώπη και την Ελλάδα απολαμβάνει την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και θεωρεί ότι είναι μια κοινωνική και χαλαρωτική διαδικασία.

Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που η ανεύθυνη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αποβεί  επικίνδυνη ή επιζήμια όπως για παράδειγμα στους νέους κάτω των 18 ετών,  κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά τη διάρκεια φαρμακευτικής αγωγής ή όταν πρόκειται να οδηγήσουμε.